Est-ce que j’ai besoin d’un supplément de vitamine D?

Une belle journée d’été ensoleillée. Les pieds nus, en maillot de bain, les bras croisés derrière la tête, bien étendue sur ta chaise longue. << Je fais le plein de vitamine D! >> Cette expression, elle est bien connue au Québec. Pourtant… elle peut en induire plusieurs en erreur. Si tu es convaincue que de